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Beneficios de comer higos

Ya sea como postre, o por si solos, este fruto es beneficioso para el organismo y hoy descubriremos cinco poderosas razones por las que debemos comerlo: AYUDA A PERDER PESO Los higos contienen un alto nivel de fibra, por lo que se recomienda comer de dos a tres higos para bajar de peso. PREVIENE LA…

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